类别：美容护肤|作者：花花|日期：2016-04-29|来源：左岸原创
0要做好护肤的第一步，就是选择适合自己的洁面产品。一天用洁面乳洗脸的次数不要超过3次，洁面产品在脸部停留的时间最好不要超过30秒。洗脸时水温30度最好，最后用冷水轻拍几下其实可以有助于毛孔的收缩。还有要注意的是：先要知道自己的皮肤类型才能选对洁面产品，总体来说人的皮肤分为干性、中性、油性、混合性皮肤和敏感性皮肤。也不要认为给敏感性皮肤用的产品就百分之百安全，适合自己的才是最重要的。
干性皮肤：干燥无光泽，弹性差，毛孔不明显较细腻，摸起来有点粗、有点干，甚至会脱皮，没弹性
中性皮肤：表面平滑，皮肤细腻，光泽度佳，不易出油，有弹性，不会太油或太干，容易上妆
油性皮肤：毛孔明显、粗大，脸上时常泛着油光，摸起来会觉得油油的，弹性还不错
混合性皮肤：两颊及外侧为干性，Ｔ字部位为油性，两颊及外侧干燥，前额、鼻部等处弹性不错。有些人是属于冬天混合偏干，夏天混合偏油
敏感性皮肤：肤色不佳，容易出现泛红、红肿现象，皮肤弹性不佳，会有脱屑现象
干性肤质的人，最好用洁面乳来洗脸，尽量避免用泡沫丰富的洁面产品，还有最好不要用清洁力较强的产品，会让皮肤越洗越干而且感觉紧绷不舒服，干性皮肤的人应选用一些比较滋润柔和的洁面产品。另外干性皮肤的人，不建议洗脸时水温太高，对皮肤的刺激太大。
中性皮肤的人属于底子较好的，但是也比较麻烦因为市面上针对中性肤质的产品几乎是很少的。通常一般的洁面类都可以使用，洁面乳或是泡沫型洁面产品皆可，但是不要用针对痘痘皮肤用的洁面产品或是洁面皂就好。还有就是，如果在没有出门的状况下，中性皮肤的人如果能接受的话，用比较凉的清水洗脸其实对皮肤也是有好处的，可以保持皮肤的弹性。但是如果有较明显的出油状况或是外出回来，还是要用洁面产品来洗脸，才能真正的洗干净。
油性皮肤的人，可以使用一些清洁力强（例如珍珠粉+洁面乳）的洁面泡沫或是洁面皂。而且油性肤质的人建议洗脸时水要温暖一些，但不要太烫，这样比较有助于清洁和控油。另外，要注意的是，用洁面泡沫的时候一定要用手或打泡网在手上揉搓出丰富的泡沫后，再用那些泡沫来洗脸，而不要把洁面产品揉搓到脸上后再加水洗出泡沫。包括用洁面皂也是一样，因为那些泡沫的清洁力其实是最强的，用泡沫反而会洗的比较干净。
混合性皮肤的人和中性皮肤在清洁上其实差不多，只要用一般的洁面产品即可。但是如果只是T区偏油，或是偶尔长痘痘的话，不要马上就换清洁力太强偏碱性洗面产品。若是夏天的时候整个皮肤变成了混合偏油的状态，则应考虑换油性皮肤适用的清洁力度较强的洁面泡沫。
敏感皮肤的人一定不要用清洁力强过于刺激的洁面产品，而且洗脸时要注意水温，最好是温水，不要太凉或太热，建议选用非皂基的柔和配方温和的无泡沫的洁面产品，这样就不会对皮肤造成刺激。
