类别：美容护肤|作者：花花|日期：2016-04-29|来源：左岸原创
0关键词：长痘—祛痘—痘印
症状分析：天气变冷了，麻辣火锅又成了人们外出吃饭的首选。然而，火锅的好吃是要付出代价的，很多人因为经常吃火锅，脸蛋变成了“月球表面”。
1、清洁皮肤是关键
很多痘痘是因为清洁不当，毛孔堵塞而引起的，所以一定要学会正确的清洁皮肤的方法。最好选用温和、纯净的有效清洁护肤品，不含任何刺激性清洁剂、色素、添加剂和防腐剂的低过敏产品则比较理想。使用时，最好能配合同一系列的爽肤水来使用，既有再次清洁的作用，又能补充水分、调理皮肤油脂。
2、养成良好的生活习惯
很多不良的生活习惯都会促进痘痘的生长。比如经常熬夜，导致内分泌系统紊乱，容易出现痘痘;经常吃刺激性的、辣的、油炸的食物容易出现痘痘;心情紧张烦躁，会增加油脂的分泌，容易长痘痘。要想彻底和痘痘说再见，我们必须坚持良好的生活习惯和作息规律，保证充足的睡眠;少吃刺激性的食物，多吃清淡的滋补的食物;每天都保持开朗愉快的心情。
油油肤和痘痘肌的护理心得 痘痘老是不请自来，还呼朋引伴长一堆，除了擦专业皮肤科医师开列的药品，痘痘肤质的人，连保养品都要调整，才能双管齐下、有效抗痘。
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编后：冬季的气候比较恶劣，我们更应该注意肌肤的补水问题，对照自己肌肤的缺水症状，选择适合自己的补水方案，让肌肤在这个冬季依然柔嫩光滑!
