皮肤变黑是谁惹的祸

类别：美容护肤|作者：花花|日期：2016-04-29|来源：左岸原创

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日光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素增长，诱发雀斑等皮肤病变。即使是寒冷的冬天紫外线也依然强烈，所以jms外出最好抹防晒霜。一般的防晒霜是化学防晒，维持时间只有2~3小时，所以切记要反复使用！

虽然人的皮肤经过强烈日晒容易变黑，但是变黑的罪魁祸首不一定都是“紫外线”。以下这四个也许是你从来没有意识到的：

1.用力搓揉

用力过大或反复搓揉可导致皮肤变黑，叫做“摩擦黑变病”，由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在喜欢用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为褐色的色素沉着，呈弥漫网状，多发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝等骨骼隆起处。

2.食物

富含铜、铁、锌等金属元素的食物可直接或者间接地增加与黑色素生成相关的酪氨酸酶、多巴胺等物质的数量和活性，也是皮肤黑变的祸根。这些食物主要有：动物肝肾、牡蛎、虾蟹、核桃、黑芝麻、葡萄干等，不可过量食用。

3.药物

不少药物可改变正常肤色，如：碘酒会使皮肤发黄；氯奎加重皮肤黑色；长期服用奎宁的病人约10%面部出现蓝色色素斑。镇静药中的氯丙嗪会使面、颈部产生蝴蝶斑，手臂处呈棕灰、蓝紫色。此外，抗癌药物中更是有很多会引起肤色改变。

4.疾病

最常见的可使皮肤变黑的疾病有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良疾病等。如：慢性肝病可引起面部黄褐斑和眼眶周围发黑；肾上腺皮质功能减退可使皮肤变成褐色；另外，肢端肥大症、甲亢、结核病等慢性感染性疾病以及皮肌炎、肾功衰等亦可发生皮肤黑变。