类别：美容护肤|作者：冰寒|日期：2016-04-29|来源：左岸原创
0珍珠粉的常用用法有十几种。每一个人的情况、肤质和问题不一样，应该使用不同的用法，才能达到最好的效果。
珍珠粉内服的用法比较单一，一般就是服用珍珠粉胶囊，一天三次，每次一到二粒（有人白天上班不方便，也有改成一天两次，每次二粒的）。一般饭后服用更好一些，晚上服用的那次可以放在睡前，对于帮助睡眠很有好处。
珍珠粉的外用用法较为复杂一点，这里作一下归纳。之前冰寒已经写过很多相应的文章，所以就把链接加在下面，大家根据自己的情况和需要，选择阅读适合自己的用法吧：）
一、珍珠粉清洁的用法：珍珠粉有良好的清洁作用，具体用法参见《珍珠粉+清水洗脸能不能天天用？》（不光回答了这个问题，还详细说明了不同肤质应当如何用珍珠粉清洁皮肤）。
二、去黑头、角质：因为有非常好的吸附能力，深层清洁能力十分强大，因此珍珠粉用来去黑头和角质非常有效。具体方法参见《珍珠粉去黑头方法再总结》（注：珍珠粉用黑头的用法和去角质的用法是一样的）。
三、控油和去痘的用法：具体参见《三大技法巧用珍珠粉战痘》，应该讲得十分清楚明白啦，效果很好。
四、珍珠粉面膜的用法：可以达到美白、淡斑、使皮肤细嫩、光滑的效果。具体参见《珍珠粉面膜秘技超全总结》，另外日常护理也很重要，可参见的文章是《任何乳液或者爽肤水都能掺珍珠粉用吗？》。有一些其它的用法，我写好了再添加上来。
五、隔离和防晒的用法：在乳液中掺入适量珍珠粉，或者在涂完乳液、霜之后，再扑一层愿美堂纳米珍珠粉，对紫外线的防护能力相当于SPF15到20，可以完全满足日常防护需要。不过户外运动是不能这样用的，因为流汗、水，会把它冲洗掉，仍然需要用户外的、油性的防晒霜来保护一下下。
六、珍珠粉淡斑的用法：早晚洁面时加入珍珠粉清洁（参见第一项），每周做两三次珍珠粉牛奶面膜（参见第四项），再作好日常护理 （参见第五项） ，同时坚持内服粉至少三个月，会有所改善。遗传性的斑改善的机率较低。晒斑、妊娠斑、年龄大出现的斑会有改善效果，有的人三个月也看不到效果，需要更长时间，这个事情坚持下来有点难度，不过还是有很多人收到了比较理想的效果。
七、去痘印的用法：可参见《六步祛除痘印必杀技（图解大揭秘）》，这个是久经考验的好方法，但是请注意：它不是用来涂全脸的，不能用来涂全脸，太油太营养皮肤受不了。
上面七类用法应该已经涵盖绝大部分人的要求了，不过仍然还有许多问题可能没有被注意到。如果您对珍珠粉有什么问题的话，欢迎在左岸美容社区参与讨论：）
也可以在这里查看一些使用者对珍珠粉的感受和分享（个个是亲身实战哦），看看她们的情况和效果，应该会对你起到很好的参考作用：
