补水和保湿4个小误区

类别：美容护肤|作者：花花|日期：2016-04-29|来源：左岸原创

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补水和保湿也有误区，就像有的MM会理解成皮肤干燥需要补水，于是一个劲的拼命喝，其实肌肤缺水不等于身体缺水啦,还有就是忽视皮肤缺水，光顾着控油而忽视和补水等，下面就为大家列出常见的补水误区。

误区1：将补水与保湿混为一谈

补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则是防止肌肤水分的蒸发，将皮肤上的水分锁定，因此：

补水不能代替保湿。反过来，保湿也不能代替补水。

误区2：肌肤补水不等于身体补水

肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了所有的问题，因为喝下去的水只有少量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，保湿补水产品是至关重要的。

误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题

年龄的增长导致肌肤含水量的下滑，直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以对老化肌肤来说，皮肤活力的提升也是至关重要，就好象老年人无论喝多少水，皮肤都不会滋润到哪里去--还必须给予皮肤再生、修复和营养呵护。这方面，含有EGF、FGF、辅酶Q10的护肤品会起到良好作用，内服抗衰老的VE、OPC、胶原蛋白等也将有助于提升皮肤活力，增强皮肤水润程度。

误区4：油性肌肤光顾着控油了

油性肌肤的女孩子们首先想到的是控油加防晒，并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置，而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬季的事情？其实不然，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。因此，在控油的同时，也要非常注重补水、保湿。